Bei dieser Sexstellung steht tieferes, intimeres Vergnügen im Vordergrund – hier sind 4 Möglichkeiten, es auszuprobieren

Das haben wir alle Lieblings-Sexpositionen . Abhängig von der Stimmung, der Energie oder der Art der Verbindung, nach der Sie sich sehnen, gibt es nahezu unendlich viele Möglichkeiten, im Schlafzimmer heiß zu werden. Allerdings habe ich vielleicht gerade eine der intimsten Sexstellungen entdeckt, die es gibt. Wenn Sie auf der Suche nach etwas sind, das sich ebenso heiß wie romantisch anfühlt, ist die Lotus-Sexposition genau das Richtige für Sie – glauben Sie mir, sie ist bereits eine meiner Lieblingspositionen.

Egal, ob Sie schon ewig mit Ihrem Partner zusammen sind oder es noch sind mit einem neuen Partner Sie vertrauen darauf, dass der Lotus sowohl emotionales als auch körperliches Vergnügen in die Mischung einbezieht. Es geht um Nähe: Bild-Augenkontakt, Brust-zu-Brust-Verbindung und die Art von langsamem, synchronisiertem Rhythmus, der Sie … alles spüren lässt. Vorab, was die Lotus-Sexstellung ist, warum sie sich so gut anfühlt und vier Möglichkeiten, sie selbst auszuprobieren.

Was ist die Lotus-Sexposition?

Die Lotus-Sexposition ist eine sitzende Sexposition von Angesicht zu Angesicht, die speziell für eine tiefe körperliche und emotionale Verbindung entwickelt wurde. Während es vom Klassiker inspiriert ist Yoga-Haltung mit gekreuzten Beinen Sie stellen sich vielleicht vor, dass diese Version Intimität und Berührung zwischen Partnern in den Mittelpunkt stellt. Entsprechend Gute Vibrationen Sexualforscher Carol Queen, Ph.D. , diese Konfiguration hinterlässt zwei einander gegenüberstehende Körper, die eng aneinander gepresst sind, was intim, süß und sexy sein kann.

Sie wird oft als tantrische Sexstellung beschrieben, bei der ein Partner auf dem Schoß des anderen sitzt und die Beine umschlungen ist, wodurch eine enge, absichtliche Umarmung entsteht. Im Tantra stellt diese Pose das Gleichgewicht männlicher und weiblicher Energien dar – bekannt als Shiva und Shakti – aber jeder Partner kann unabhängig von seiner Geschlechtsidentität beide Rollen übernehmen. Lotus ist sowohl für die penetrative als auch für die externe Stimulation ideal, sodass jede Partnerpaarung ihre eigene Wirkung erzielen kann.

So probieren Sie die Lotus-Sexposition aus

Bevor Sie eine neue Position ausprobieren, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um mit Ihrem Partner zu klären, was sich emotional und körperlich gut anfühlt. Da der Lotus eine so verletzliche Position ist, kann ein kurzes Gespräch über das Wohlbefinden und die Erwartungen dabei helfen, Vertrauen aufzubauen und die Verbindung zu vertiefen. Sie können die Atmosphäre auch mit sanfter Beleuchtung, erdenden Atemübungen oder einer gezielten Playlist zur Entspannung gestalten.

Bringen Sie sich in Position

Lassen Sie einen Partner bequem auf dem Bett oder Boden sitzen, die Beine gekreuzt oder die Knie leicht gebeugt. Der andere Partner setzt sich mit dem Gesicht zu ihm auf den Schoß und schlingt seine Beine um den Rücken oder die Taille seines Partners. Sie können Kissen oder Kissen zur Unterstützung unter den Hüften oder hinter dem Rücken verwenden – was auch immer Ihrem Körper hilft, sich stabil und bequem zu fühlen.

Lehnen Sie sich zurück in die Intimität

Sobald Sie sich eingerichtet haben, beugen Sie sich näher heran. Halten Sie Ihre Stirnen aneinander oder halten Sie Augenkontakt, wenn es sich natürlich anfühlt. Sie können Ihre Arme umeinander legen oder Ihre Hände zum Rücken, zu den Schultern oder zu anderen erogenen Zonen Ihres Partners wandern lassen. Nehmen Sie sich Zeit; Der Lotussitz ist eine Position, die langsam, bewusst und verbunden sein soll. Sexologe, Tantra-Pädagoge und Autor Barbara Carrellas, ACS , empfiehlt die Einarbeitung in die Augen schauen , synchrones Atmen und das Berühren der Stirnen, um das Gefühl der Verbundenheit zu verstärken.

Finden Sie Ihren Rhythmus

Beginnen Sie mit sanftem Schaukeln oder sanftem Knirschen und passen Sie die Bewegung nach Bedarf an, um herauszufinden, was sich für Sie beide am besten anfühlt. Möglicherweise bewegen Sie sich überhaupt nicht viel, und das ist völlig in Ordnung. Wenn Sie mehr Stimulation wünschen, können Sie ein Spielzeug mitbringen, Ihre Hände benutzen oder den Winkel leicht verschieben, um eine tiefere Penetration oder einen stärkeren Klitoriskontakt zu erreichen.

Lotus schafft eine Art Nähe, die schwer vorzutäuschen ist. Während andere Positionen wie Missionars- oder Cowgirl-Positionen möglicherweise kurze Momente des Blickkontakts bieten, hält Sie diese hier fest.

Vorteile der Lotus-Sexposition

1. Es vertieft die Intimität

Lotus schafft eine Art Nähe, die schwer vorzutäuschen ist. Während andere Positionen wie Missionars- oder Cowgirl-Positionen möglicherweise kurze Momente des Blickkontakts bieten, hält Sie diese hier fest. Lotus priorisiert längeren Augenkontakt und Ganzkörperkontakt und eignet sich daher ideal für dampfende Knutsch-Sessions und die Beobachtung Ihres Partners beim Vergnügen während des Akts. Diese Position ist oft ideal für längere, sinnlichere Sitzungen als für Quickies, da der langsamere Rhythmus einen emotionalen und körperlichen Aufbau ermöglicht.

2. Es befreit Ihre Hände

Einer der am meisten unterschätzten Vorteile der Lotusposition ist die Freiheit, die sie Ihren Händen bietet. Da der Großteil Ihres Gewichts von Ihren Hüften und Oberschenkeln getragen wird, können Sie Ihre Hände erkunden. Sie können jeden Körperteil Ihres Partners berühren, halten, necken oder stimulieren, ohne den Rhythmus oder die Nähe der Position zu stören. Nutzen Sie diese Freiheit, um andere erogene Zonen wie Brustwarzen, Nacken und Kreuz zu stimulieren. Sie können auch Ihren Lieblingsvibrator oder Ihr Lieblingsspielzeug hinzufügen, wenn Sie die Dinge auf die nächste Stufe bringen möchten. Die aufrechte Körperhaltung schafft auf natürliche Weise Offenheit und erleichtert das Einbringen weiterer Stimulationen, ohne auf Intimität zu verzichten.

3. Es ist eine ausgezeichnete Option für die Analerkundung

Vielleicht denken Sie darüber nach Doggystyle als die erste Wahl für Analsex, aber die Lotusposition bietet eine vernetztere, kommunikativere Option. Da sich beide Partner die ganze Zeit gegenüberstehen, ist es einfach, a zu verwenden Penis oder Dildo für die anale Penetration, während Sie nah beieinander bleiben und unterstützt werden. Sie können nicht nur besprechen, wie sich die Dinge anfühlen, sondern auch die Mimik Ihres Partners lesen, um zu überprüfen, wie wohl er sich fühlt, wie schnell er ist und wie tief er ist. Diese Art von Ganzkörper-Feedback in Echtzeit kann dabei helfen, Vertrauen aufzubauen, Ängste abzubauen und dafür zu sorgen, dass sich die Erfahrung intimer und sicherer anfühlt.

4. Es ist einfach anzupassen

Es gibt nicht die eine richtige Art, Lotus zu praktizieren. Sie können die Position an Ihren Körper, Ihre Flexibilität oder die Art der Verbindung anpassen, die Sie suchen. Versuchen Sie, sich gegen ein Kopfteil zurückzulehnen, Ihre Arme um die Schultern Ihres Partners zu legen oder Ihre Körper noch näher zusammenzubringen, um mehr Haut-zu-Haut-Kontakt zu erreichen. Sie können sich auf die Stimulation der Klitoris konzentrieren oder mit einer tieferen Dehnung experimentieren, wenn es sich gut anfühlt. Wenn Sie überhaupt nicht auf Penetration stehen, eignet sich diese Position auch ideal für die gegenseitige Masturbation, da beide Partner sich selbst oder einander stimulieren und dabei die Nähe wahren können.

5. Es kann leicht angepasst werden

Wenn Sie nach einer Position suchen, die unterschiedlichen Körpertypen und Mobilitätsniveaus gerecht wird, ist der Lotus genau das Richtige für Sie. Versuchen Sie, unterstützende Hilfsmittel wie Kissen unter den Hüften, dem Rücken oder den Knien zu verwenden, um es sich bequem zu machen. Partner mit eingeschränkter Flexibilität können ihre Beinposition ändern oder es mit erhöhten Oberflächen wie einem Stuhl oder der Bettkante versuchen.

Variationen der Lotus-Sexposition zum Ausprobieren

1. Zurückgelehnter Lotus

Wenn Sie oder Ihr Partner eine etwas andere Penetration oder ein etwas anderes Klitorisgefühl erreichen möchten, fügen Sie etwas mehr Dehnung hinzu, indem Sie einen Partner beim Geschlechtsverkehr oder bei der Stimulation leicht nach hinten lehnen. Der empfangende Partner kann rittlings auf seinem Schoß sitzen und aufrecht bleiben oder seinem Beispiel folgen und sich ebenfalls zurücklehnen. Diese Positionsänderung schafft mehr Bewegungsfreiheit, entlastet den unteren Rücken und vertieft die Penetration.

2. Lotus mit geraden Beinen

Anstatt sich vollständig umeinander zu schlingen, können einer oder beide Partner ihre Beine gerade oder leicht gebeugt halten. In dieser Position sollte sich der sitzende Partner an eine Wand oder ein Kopfteil lehnen, um die Stoßbewegung zu unterstützen.

3. Stuhllotus

Um diese Variante auszuprobieren, sitzt der gebende Partner entweder mit gekreuzten Beinen oder mit fest auf dem Boden stehenden Füßen auf einem Stuhl. Der empfangende Partner sitzt dann ihm gegenüber auf dem Schoß, die Beine hängen jedoch zum Boden. Diese Position ist ideal für Partner, die sich mehr Bewegung im Lotussitz wünschen.