Mein Mann und ich hatten Spiegelsex – diese schmutzigen Details werden Sie davon überzeugen, es selbst zu versuchen

Kennen Sie diese kitschigen Zimmer im 1970er-Jahre-Stil mit dem riesigen Spiegel an der Decke über dem Bett? Das war nicht nur eine Modeerscheinung im Einrichtungsstil. Es war eine strategische Designentscheidung von Sex-Motels – ja, Sex-Motels –, um das Vergnügen seiner Gäste zu steigern, während sie sich auf den horizontalen Tango einließen. Spiegelsex gibt es schon seit Jahrzehnten, und auch wenn die Deckenspiegel ein bisschen zu viel waren, hat Spiegelsex durchaus Vorteile und führt zu einem insgesamt befriedigenderen Sexleben.

Vom Solospiel bis zur Intimität mit Partnern hat Sex vor einem Spiegel mehrere Vorteile, darunter ein gesteigertes Körperbewusstsein und sexuelle Befreiung. Der Akt, sich selbst in einem solchen Zustand zu sehen – wie bei einem Live-Sexvideo – wird im Gehirn als Voyeurismus registriert (auch bekannt als Zusehen, wie andere Menschen Sex haben). Diese visuelle Stimulation erregt Sie noch mehr, was den Sex noch heißer macht, egal ob Sie masturbieren oder mit einem Partner intim werden.

Woher weiß ich das? Nun, ich habe es mit meinem Mann versucht und es hat nicht nur unser Sexualleben, sondern unsere Beziehung insgesamt verbessert. Von der Art und Weise, wie Sie den Spiegel nutzen, bis hin dazu, wie Sie ihn angenehmer gestalten können – ich bin hier, um Ihnen alles zu erzählen, was Sie über Sex im Spiegel wissen müssen.

Was sind die Vorteile von Spiegelsex?

Es kann Ihr Selbstvertrauen stärken

Während der Gedanke, beim Sex auf sein Spiegelbild zu schauen, entmutigend sein kann, gibt es doch enorme persönliche und romantische Vorteile, wie zum Beispiel, dass man sich in seinem Körper und seinen sexuellen Wünschen sicherer fühlt. Sie konzentrieren sich so sehr auf die gesteigerte Erregung und Aufregung, die der Anblick Ihres Spiegelbilds mit sich bringt, dass Sie schließlich vergessen, selbstbewusst zu sein – und das ist befreiend. Sie sind so in diesem Moment, dass Sie sich nicht mehr unsicher darüber fühlen, wie Ihr Körper in bestimmten Positionen aussieht oder was Ihr Partner denken wird, wenn Sie beim Beobachten Ihrer selbst Freude zeigen. Spiegelsex ist eine Art außerkörperliche Erfahrung – Sie werden in der Lage, aus sich selbst herauszutreten, während Sie sich diese Art Live-Show ansehen, und Es macht es für Sie angenehmer, Ihren Körper zu sehen, zu schätzen, wozu er fähig ist, und Ihren Partner zu bitten, Dinge zu tun, die Ihnen ein gutes Gefühl geben.

Es kann dazu führen, dass Sie sich sexuell befreit fühlen

Spiegelsex steigert nicht nur Ihr Selbstvertrauen, sondern gibt Ihnen auch ein Gefühl unglaublicher Stärke. Unsere Kultur kultiviert uns dazu, Schuldgefühle und Schamgefühle in Bezug auf Sexualität zu empfinden. Wenn Sie sich jedoch mit sich selbst oder jemandem, dem Sie vertrauen, in einem sicheren Raum befinden, ist es keine Schande, wenn Sie zustimmen. Spiegelsex, insbesondere Solo-Spiegelsex, kann dabei helfen, besser zu verstehen, wie Ihre Vagina funktioniert und was Ihnen gefällt. Dadurch können Sie einem Partner gegenüber Ihre Wünsche leichter äußern und ihm sogar zeigen, wie man bestimmte Dinge macht, die Ihnen Spaß machen. Vertrauen in Ihren Körper zu haben und zu wissen, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt, macht Sie nicht narzisstisch oder promiskuitiv! Sie sollten sich mit Ihrer Sexualität befreit und wohl fühlen, weil Jeder hat ein gesundes und erfülltes Sexualleben verdient, und Spiegelsex ist ein großartiges Werkzeug, um diese Befreiung und Ermächtigung zu entdecken.

Es kann die Intimität vertiefen

Spiegelsex mit sich selbst stärkt natürlich das Selbstvertrauen und die sexuelle Befreiung, ist aber auch großartig, um die Intimität zwischen Ihnen und einem Partner zu stärken. Wenn Sie den Gesichtsausdruck Ihres Partners sehen, Augenkontakt herstellen, seinen Körper bewundern, der sich über Ihren bewegt, und zusehen, wie er Sie auf bestimmte Weise berührt, und zwar durch das Spiegelbild hindurch, erkennen Sie, wie sehr sich Ihr Partner zu Ihnen hingezogen fühlt – und umgekehrt. Diese klare Verbindung und das gezielte Verlangen werden Ihnen beiden dabei helfen, sich beim Experimentieren wohler zu fühlen und neue Dinge auszuprobieren. Und Spiegelsex führt nicht nur zu einer besseren Kommunikation im Schlafzimmer – Sie werden in allen Bereichen Ihres Lebens mehr Intimität und Verbundenheit spüren.

Was geschah, als ich Spiegelsex versuchte?

Dank der Arbeit, die wir in die offene Kommunikation und den urteilsfreien Austausch gesteckt haben, führen mein Mann und ich ein ziemlich gesundes, abenteuerliches und verspieltes Sexualleben. Wir haben tatsächlich einen extrabreiten, bodenlangen Spiegel in unserem Schlafzimmer, der auf eine Seite unseres Bettes zeigt, aber als wir ihn gekauft haben, war das eine rein harmlose Entscheidung hinsichtlich der Einrichtung. Obwohl wir nie absichtlich Sex im Spiegel hatten, war Sex vor dem Spiegel etwas, das wir die ganze Zeit taten, ohne wirklich darüber nachzudenken. Als ich also das Thema bewussten Spiegelsex ansprach, warf mir mein Mann einfach einen verschlagenen Blick zu und ließ mich wissen, dass er voll dafür sei.

Sie konzentrieren sich so sehr auf die gesteigerte Erregung und Aufregung, die der Anblick Ihres Spiegelbilds mit sich bringt, dass Sie schließlich vergessen, selbstbewusst zu sein – und das ist befreiend.

Wir unterhielten uns darüber, wie wir das Erlebnis angehen wollten, spekulierten über Stellungen, die wir ausprobieren könnten – wir lieben ein gutes Sex-Strategie-Meeting – und machten uns dann an die Vorbereitung der Szene. Wir geben beim Sex nicht immer alles, was die Atmosphäre angeht, aber da es sich wie eine Art Event anfühlte, Spiegelsex auszuprobieren, nur eine ~ lustige kleine Aktivität ~ für Paare, haben wir alles gegeben. Kerzen? Lit. Musik? An. Playlist? Satz. Lichter? Gedimmt. Vorhänge? Gezogen. Spiegel? In Position. Die ganzen Neun. Und ehrlich gesagt, das war Teil des Spaßes. Es war buchstäblich Vorspiel der süßesten und intimsten Art.

Die Stimmung war geklärt und die Vorräte in Reichweite – Gleitmittel und ein Handtuch, seien wir ehrlich – wir sprangen hinein und begannen, verschiedene Positionen auszuprobieren, um zu sehen, was funktionierte und wie wir uns positionieren konnten, um die Sicht zu verbessern. Wir haben einige Positionen ausprobiert, darunter Doggy, Cowgirl und Reverse Cowgirl, Bockspringen und Tabletop (wer in aller Welt hat diese Namen festgelegt?). Zusätzlich zu mehreren Penetrationspositionen hat mein Mann mich vielleicht auch zum Oralsex eingeladen, in einer Position, die es mir ermöglichte, sowohl in sein Gesicht zu schauen als auch seinen Hintern zwischen meinen Beinen knien zu sehen, was mehr erregend war, als ich erwartet hatte, nachdem ich die Dreistigkeit des Ganzen überwunden hatte.

Gesamt, Spiegelsex gab mir das Gefühl, sehr verletzlich, aber auch sehr frei zu sein . Es ist anfangs ein wenig nervenaufreibend und unangenehm, sich selbst beim Sex zu sehen, aber wenn Sie sich erst einmal beim Sex entspannt haben, anstatt sich darauf zu konzentrieren, sich selbst beim Sex zu beobachten, wird es einfacher, einen kurzen Blick auf das zu erhaschen, was Sie tun, und sich in den Anblick vertieft zu fühlen. Sobald Sie genug loslassen, ist es, als würden Sie sich Ihren persönlichen Live-Porno ansehen – aber Sie und Ihr Partner sind diejenigen, die Sex haben, und Sie spüren nicht nur die Empfindungen, sondern erhalten dank der Spiegelung auch eine fast außerkörperliche Sicht. Ich habe festgestellt, dass diese außerkörperliche Erfahrung und der Anblick des Gesichtsausdrucks meines Partners, der mich dazu ermutigte, loszulassen und im Moment zu leben, mir dabei halfen, die Kontrolle über das zu behalten, was ich wollte, und mir nicht zu schämen oder zurückhaltend gegenüber meinen sexuellen Wünschen zu sein.

Sollten Sie Spiegelsex ausprobieren?

Ja, du solltest Spiegelsex ausprobieren! Denn hier ist die Sache: Während es zweifellos mein Sexualleben heißer gemacht hat, hat es auch meine Beziehung insgesamt verbessert. Die Fähigkeit, neue Dinge auszuprobieren, verletzlich und offen für Experimente zu sein, um einander mehr Freude zu bereiten, in der Lage zu sein, ohne Schuldgefühle, Scham oder Peinlichkeit zu kommunizieren und zu wissen, dass wir uns auf dieser Ebene verbinden können, macht nicht nur den physischen, sondern auch den emotionalen Teil unserer Beziehung so viel stärker. Als jemand, der seit fast 10 Jahren verheiratet ist (das ist für mich absoluter Wahnsinn, wie kann ich es wagen, die Zeit so zu vergehen) und ernsthafte Arbeit in mein Sexualleben stecken musste und mich mit der eigenen Sexualität, Spiegelsex – und einer Offenheit, neue und andere Dinge im Allgemeinen auszuprobieren – vertraut gemacht habe, habe ich mich im Schlafzimmer und mit meinem eigenen Körper stärker gestärkt gefühlt.

Und für meine alleinstehenden Damen: Ich glaube nicht, dass ich Sie vergessen habe! Für Spiegelsex braucht man keinen Partner. Stellen Sie sich vor einen Spiegel oder schnappen Sie sich einen Handspiegel und beobachten Sie sich selbst beim Masturbieren. Gewöhnen Sie sich daran, wie Ihre Vagina, Ihr Körper und Ihr Gesicht aussehen, während Sie Vergnügen erleben, und wenn Sie bereit sind, Sex mit der Partnerin zu haben, können Sie das Selbstvertrauen und die Kraft, die Sie genutzt haben, für mehr Befriedigung und Befriedigung kanalisieren bequemer Sex mit einer anderen Person .

Wie man ein positives Spiegelsex-Erlebnis hat

Nehmen Sie sich Zeit für die Einrichtung

Wenn Sie vor dem Versuch, Spiegelsex auszuprobieren, besonders nervös sind, nehmen Sie sich einen Moment Zeit. Schalten Sie Musik ein, zünden Sie Kerzen an, dimmen Sie das Licht und schnappen Sie sich alle Sexspielzeuge oder Accessoires, die Sie verwenden möchten, sowie ein oder zwei Handtücher. Es muss nicht von Ihnen im Voraus geplant oder vorbereitet werden – manchmal ist die Vorbereitung der Szene mit Ihrem Partner Teil des Vorspiels und der Intimität.

Spiegelsex – und die Offenheit, neue und andere Dinge im Allgemeinen auszuprobieren – haben mir das Gefühl gegeben, im Schlafzimmer und mit meinem eigenen Körper stärker zu sein.

Schnappen Sie sich einen Handspiegel, der leicht zu halten ist, einen Standspiegel wie einen Tischkosmetikspiegel oder einen großen Spiegel, der in Ihrem Zimmer hängt. Bewegen Sie den Spiegel Ihrer Wahl in eine Position, die für Sie und Ihren Partner bequem zu sehen ist, und testen Sie die Positionen, die Sie möglicherweise einnehmen möchten, um sicherzustellen, dass Sie eine gute Sicht haben. Behandeln Sie den gesamten Vorgang als Vorspiel – allein durch die suggestiven Bewegungen und die Reibung Ihrer Kleidung werden Sie beim Ausprobieren eine Menge Spannung aufbauen. Wer sagt, dass wir unsere Teenagerjahre nicht hinter uns lassen können?

Vermeiden Sie es, sich darauf zu fixieren, wie Pornos aussehen

Für viele Menschen ist das Beängstigende am Spiegelsex, sich selbst und seinen Körper in Aktion sehen zu müssen. Es ist zwar gewöhnungsbedürftig, aber versuchen Sie, Ihre Angst und Ihr Selbstbewusstsein zu lindern, indem Sie sich an ein paar Dinge erinnern. Erstens hat Ihr Partner Sie bereits in diesen, sagen wir mal, Kompromisspositionen gesehen und liebt Sie und Ihren Körper. Es gibt keine Urteilsgefühle gegenüber Ihrem Partner. Und wenn du alleine fliegst, gibt es noch weniger Urteilsvermögen, weil es nur du bist, Mädchen. In Ihrem privaten Bereich gibt es nichts, wovor Sie Angst haben oder sich schämen müssen.

Zweitens spiegelt das, was wir in Pornos sehen, keinen echten, authentischen Sex oder gar echte, authentische Körper wider. Wir haben Körperbehaarung, wir schwitzen, manchmal passieren komische Geräusche und manchmal fummeln wir herum, bevor wir den Rhythmus finden. Machen Sie sich keine Gedanken darüber, wie Sie aussehen, basierend auf dem, was Sie im Internet und in der Popkultur gesehen haben. Das wirkliche Leben ist genau das – echt – und Spiegelsex wird Ihnen helfen, eine echte Verbindung zu sich selbst und den Menschen aufzubauen, mit denen Sie intim sind.

Probieren Sie verschiedene Positionen aus, um herauszufinden, was Ihnen gefällt

Abhängig von Ihrer Konfiguration und der Größe Ihres Spiegels müssen Sie experimentieren, um herauszufinden, welche Positionen am einfachsten zu erkennen sind und welche Positionen Sie am liebsten beobachten. Und Mädels, vergesst nicht: Neben der Penetration gibt es noch andere verlockende Stellungen, zum Beispiel, dass euer Partner für euch auf die Knie geht oder ihr für ihn. Doggy ist einfach, weil Sie beide mit ungehinderter Sicht vor den Spiegel blicken und Augenkontakt herstellen können – sehr heiß, Vertrauen. „Reverse Cowgirl“ eignet sich hervorragend für Ihr Sehvergnügen, und wenn Sie einen Winkel finden, der eine ordentliche, durchdringende Sicht ermöglicht, kann die Tischplatte auch ziemlich scharf sein. Haben Sie keine Angst davor Probieren Sie verschiedene Sexstellungen aus und werfen Sie diejenigen weg, die nicht funktionieren!

Beobachten Sie sich nicht die ganze Zeit

Nur weil Sie Sex vor einem Spiegel haben, heißt das nicht, dass Ihre Augen ständig auf das Spiegelbild gerichtet sein müssen. Ein Teil der exhibitionistischen Atmosphäre des Spiegelsex besteht darin, dass man flüchtige Blicke erhascht, und in diesen flüchtigen Blicken befeuern der sinnliche Schock und die Freude die sexuelle Leidenschaft. Seien Sie in dem Moment präsent, in dem Sie etwas tun, egal ob alleine oder mit einem Partner, und nutzen Sie den Spiegel als Werkzeug, um diese Ehrfurcht noch mehr zu verstärken.

Beginnen Sie alleine, wenn sich Spiegelsex entmutigend anfühlt

Wenn Sie sich besonders unsicher fühlen, beginnen Sie mit Solo-Sex im Spiegel. Benutzen Sie beim Masturbieren einen Handspiegel oder positionieren Sie sich vor einem großen Spiegel und machen Sie sich damit vertraut, wie Ihr Körper aussieht und wie Sie aussehen, während Sie Lust erleben. Sich mit sich selbst wohl zu fühlen, wird Ihr Selbstvertrauen stärken, gegenüber einem Partner auf diese Weise verletzlich zu sein, und es ist in Ordnung, wenn dieser Prozess Zeit braucht! Sexuelle Befreiung und Ermächtigung ist für viele eine Reise, und es ist keine Schande, sich dort wiederzufinden, wo man ist, solange man aufgeschlossen bleibt.