Ich habe einen ganzen Monat lang kein Make-up getragen – hier ist, was passiert ist

Dass ich seit meinem 12. Lebensjahr nicht mehr ohne Wimperntusche das Haus verlassen hatte, störte mich bis vor Kurzem überhaupt nicht. Ich war stolz auf mein Engagement, ein paar Mäntel anzuziehen, selbst wenn ich in Jogginghose aus meiner Wohnung schlurfte, um einen Kaffee zu trinken, oder in den späten Nächten in der Bibliothek des Colleges. Meine getönten, steifen Wimpern fühlten sich wie ein Teil von mir an – was als unsicherer Sechstklässler aus einem Zustand der Unsicherheit entstanden war, hatte sich als Erwachsener zu einem unbestreitbaren Teil meines Alltags entwickelt.

In den letzten sechs Monaten ist der Diskurs über die Schönheitsindustrie und die Erwartungen an Frauen, ihr Aussehen zu wahren, im Internet explodiert. Der Anwesenheit junger Mädchen in Sephoras Im ganzen Land hat es Kontroversen gegeben, und Prominente mögen es Pamela Anderson und Selena Gomez haben Statements gesetzt, indem sie sich auf roten Teppichen und bei besonderen Anlässen ungeschminkt zeigten. Der Geld mit Katie Der Podcast untersuchte die finanziellen Auswirkungen der Heißes Mädchen im Hamsterrad, Der Prozess, durch den Frauen dazu ermutigt werden, im Laufe ihres Lebens immer wieder Geld für Schönheitsprodukte auszugeben.

Nachdem ich in den letzten Monaten meine eigene Beziehung zur Schönheitsindustrie völlig neu bewertet hatte, kam mir die Mühe, mich morgens fertig zu machen, irgendwie völlig falsch vor. Ich wurde neugierig, wie es wäre, mein Haus ohne Make-up im Gesicht zu verlassen – meine geliebte Wimperntusche eingeschlossen. Und so verbrachte ich, bewaffnet mit nichts außer meinem Lieblings-Sonnenschutzmittel und Lipgloss, den gesamten Monat Januar ohne Make-up. Folgendes habe ich gelernt:

Niemand hat so viel über mein ungeschminktes Gesicht nachgedacht wie ich

Es gibt drei Gründe, weshalb ich täglich Make-up trage. Das Wichtigste ist, dass ich das routinemäßige Auftragen von Make-up wirklich schätze: Der Vorgang hat etwas an sich, das ich sowohl beruhigend als auch unterhaltsam finde. Der zweite Grund ist zugegebenermaßen Unsicherheit. Ich habe extrem empfindliche Haut und ein bisschen Rosacea, daher habe ich häufig zufällige rote Flecken auf meinem Gesicht und Hals, die manchmal Fragen bei anderen hervorrufen; Aus diesem Grund tendiere ich dazu, Teintprodukte wie Hauttöne zu verwenden. Und das dritte ist die beruhigende Sicherheitsdecke meiner ständig getuschten Wimpern, die mir das Gefühl gibt, dass ich mir Mühe mit meinem Aussehen gebe, selbst wenn ich ausgesprochen ungepflegt bin.

Die erste Woche meines Make-up-freien Monats war aufregend. Ich habe die Welt aus einem ganz anderen Blickwinkel erlebt. Ja, meine ersten Begegnungen mit Baristas, Freunden und Fremden in öffentlichen Verkehrsmitteln waren etwas beunruhigend – in diesen Momenten wurde ich von Gedanken darüber geplagt, dass ich kein Make-up trug. Nach etwa dem ersten Tag wurde mir jedoch klar, dass niemand annähernd so viel über mein Gesicht nachdachte wie ich. Ich erhielt keine seltsamen Blicke oder unaufgeforderten Fragen, wenn ich mit meinen Rosacea-Flecken zu Besprechungen erschien oder wenn ich dachte, ich sähe aufgrund meines Mangels an Wimperntusche übermüdet aus.

Die Möglichkeit, aus dem Bett zu springen und zur Arbeit zu gehen oder, auf der anderen Seite, am Ende der Nacht völlig zusammenzubrechen, ohne Make-up auf- oder ablegen zu müssen, hat mir früher 15 Minuten geschenkt, und ehrlich gesagt hat es einen Unterschied gemacht. Wenn ich die Vorräte an Mascara oder Brauengel aus meinem Monatsbudget streiche, fühle ich mich etwas leichter und bekomme ein paar Dollar zurück, die ich für andere Dinge ausgeben kann, die mir wichtig sind. In vielerlei Hinsicht hat das Entfernen von Make-up aus meiner Routine ein Element der mentalen Belastung beseitigt, und das war wunderbar befreiend.

Auf Make-up zu verzichten ist ein Privileg

Technisch gesehen ist die Überschrift dieses Artikels etwas ungenau. Es gab einen Tag im Januar, an dem ich beschloss, meine Herausforderung an mich selbst zu brechen und Make-up zu tragen. Das lag daran, dass meine Chefredakteurin mich ausgewählt hatte, gemeinsam mit ihr über Dr. Jill Bidens Besuch an der University of Illinois Chicago zu berichten, wo sie über die Bedeutung einer Aufstockung der Mittel für die Wechseljahrsforschung durch die jüngste Initiative des Weißen Hauses zur Frauengesundheitsforschung sprach. Für mich war es eine Verpflichtung, zu diesem Anlass völlig auf Make-up zu verzichten. Da ich jedoch wusste, dass ich fotografiert werden würde und eine der wenigen jungen digitalen Journalistinnen sein würde, die bei der Veranstaltung anwesend waren, entschied ich mich letztendlich für ein typisches Vollgesicht.

Dieser eintägige Exkurs in meinem Make-up-freien Monat hat mir gezeigt, dass es zwar ein Privileg ist, für Make-up zu bezahlen und sich darum zu kümmern, es aber auch ein Privileg ist, ohne Make-up auszukommen. New York Times Meinungskolumnistin Jessica Grose sprach dazu in ein aktuelles Stück , in dem sie die Gründe darlegte, warum sie sich während der Pandemie für Botox-Behandlungen entschieden hatte: Sie erklärte, dass sie zwar keine Journalistin geworden sei, um vor der Kamera zu stehen, die Bewegung hin zu Videos in digitalen Medien sie jedoch dazu gezwungen habe, sich mehr um ihr Gesichtsaussehen zu kümmern.

Das komplette Gesichts-Make-up, das ich für eine große Karrierechance trug.

In der heutigen Welt sind die Ansprüche an Schönheit zwar so streng und intensiv wie eh und je – es gibt aber auch keine Garantie dafür, dass man nicht irgendwann im Laufe des Tages vor der Kamera stehen muss. Unabhängig davon, ob Sie in einem Zoom-Meeting auf sich selbst starren, bei der Arbeit für etwas aufgezeichnet werden oder sich am Ende sogar den ganzen Tag über aufzeichnen: Wenn Sie wissen, dass Sie möglicherweise vor der Kamera landen, müssen Sie darüber nachdenken, wie Sie wahrgenommen werden möchten, wenn und wann Sie aufgezeichnet werden. Fügen Sie soziale Medien hinzu, und es besteht die Möglichkeit, dass Fremde jederzeit in der Lage sind, Ihren Auftritt zu kommentieren.

In Wirklichkeit sind wir nicht alle Pamela Anderson oder Selena Gomez, die ungeschminkt auf einem roten Teppich laufen; Nur wenige von uns haben das Privileg, ihre Beziehung zu Schönheitsprodukten so sehr in Frage zu stellen, dass sie niemals Make-up tragen. Durch den einen Tag Pause in meinem Make-up-freien Monat wurde mir klar, dass es für mich zwar wertvoll war, mein Verhältnis zur Schönheit zu hinterfragen, dass es aber auch weitaus größere Dinge gibt, über die ich mir Sorgen machen muss, als ob ich das Richtige tue, indem ich jeden Morgen Mascara auftrage.

Ich habe meine Beziehung zu meiner Haut neu bewertet

Drei Wochen nach Beginn des Monats ertappte ich mich dabei, wie ich im Badezimmerspiegel betrachtete und bewunderte, wie gesund meine Haut aussah. Angesichts der Tatsache, dass ich keine neuen Hautpflegeprodukte verwendet hatte, zerbrach ich mir den Kopf darüber, warum ich einen solchen Selbstvertrauensschub verspürte, bevor mir klar wurde, dass ich in der Nacht zuvor zum ersten Mal in meinem Leben die empfohlenen acht Stunden Schlaf bekommen hatte. Als ich jeden Tag gedankenlos Make-up auftrug, hatte ich keinen Grund zu erkennen, welche Auswirkungen meine körperliche und geistige Gesundheit auf meine Haut hatte; Unabhängig davon, ob es sich um einen Makel, einen Schönheitsfehler oder einen Tränensack unter den Augen handelte, wurde dieser sowieso verdeckt. Da ich auf Make-up verzichtete, musste ich mehr auf meine Haut und die winzigen Veränderungen in meinen Gewohnheiten achten, die sich viel deutlicher in meinem Gesicht zeigten, als mir bewusst war. Wer hätte gedacht, dass Schönheitsschlaf eine echte Sache ist?!

Meine Haut ohne Make-up nach einer erholsamen Nacht.

Im Ernst: Einen ganzen Monat lang ohne Foundation, Concealer oder Hauttönungen auszukommen, hat mir geholfen, meine Haut besser als einen wichtigen Teil meines Körpers zu verstehen – als ein Organ, das es verdient, gepflegt zu werden. Wenn wir in die Schönheitskultur eintauchen, verstehen wir die Haut als etwas, das fast vom Rest unseres Körpers getrennt ist, als wäre sie etwas völlig nach außen gerichtetes Ding, das nur dazu existiert, für andere optisch ansprechend zu sein oder um mit Make-up geschmückt zu werden. Tatsächlich kann unsere Haut ein wichtiger Indikator für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sein. Diese Erkenntnis bedeutete weder, dass ich weiterhin jede Nacht acht Stunden Zeit hatte, noch, dass ich mich gezwungen fühlte, meine Ernährungs- und Trainingsgewohnheiten dahingehend zu ändern, was mich am strahlendsten aussehen ließ. Es bedeutete einfach, dass ich mich durch das Verzicht auf Make-up stärker mit meinem physischen Körper verbunden fühlte, und das war äußerst lohnend.

Ich tu nicht brauchen Make-up – aber es macht mir wirklich Spaß

Einen Monat lang ohne Make-up zu leben, hatte für mich finanzielle, zeitliche und gesundheitliche Vorteile. Es hat mein Selbstvertrauen gestärkt, mir geholfen, mich mehr mit mir selbst verbunden zu fühlen, und es mir ermöglicht, Schönheitsstandards in Frage zu stellen, die ich zuvor für bare Münze genommen hatte. Gleichzeitig war es ehrlich gesagt langweilig, mich dazu zu zwingen, niemals nach meinem Lieblingsrouge oder -lidschatten zu greifen.

In der vierten Woche meiner 29 Tage ohne Make-up wollte ich unbedingt meinen Look mit einem glitzernden Lidschatten, kräftigen Lippen oder einem Hauch Rouge aufpeppen. In vielerlei Hinsicht ist dieses Verlangen danach Spaß Das Make-up, das ich am Ende dieses Monats empfand, war beruhigend – es erinnerte mich daran, dass ich Make-up nicht nur deshalb gerne trage, weil es eine Gewohnheit ist, die ich nie in Frage gestellt habe. Letztendlich macht mein Leben mehr Spaß, wenn ich es mir erlaube, von Zeit zu Zeit einen Make-up-Look zusammenzustellen, der mir Spaß macht, und ich glaube nicht, dass ich mir diesen Spaß so schnell nehmen werde. Es dient als großartige Erinnerung daran, dass der Zweck des Make-ups wie bei allem, was mit dem Aussehen zu tun hat, vor allem der Selbstausdruck sein sollte.

Mein erster Tag mit Make-up nach 30 Tagen Pause.

Ganz gleich, ob Sie wie ich schon seit jungen Jahren Make-up auftragen oder einfach nur Ihre Schönheitsroutine auf den Kopf stellen möchten, ich empfehle dringend, über einen längeren Zeitraum hinweg auf Make-up zu verzichten. Auch wenn es kein ganzer Monat ist, waren die Veränderungen, die ich in meiner Beziehung zu mir selbst und zur Schönheit im Allgemeinen nach nur einer Woche ohne Make-up sah, ziemlich auffällig. Wenn ich in die Welt der Mascara-Trägerinnen zurückkehre – und ja, ich bin zurückgekehrt –, fühle ich mich selbstbewusster, bin weniger gestresst von der täglichen Mühe, Make-up aufzutragen, und freue mich mehr auf den gelegentlichen lustigen Make-up-Look als zuvor. Am wichtigsten ist vielleicht, dass ich gelernt habe, Selbstmitgefühl für meine Beziehung zu Schönheitsstandards zu entwickeln, wenn ich mich dem gesellschaftlichen Druck, auf eine bestimmte Art und Weise zu wirken, ob alt oder neu, stelle und darauf reagiere. Ich werde wahrscheinlich kein weiteres Jahrzehnt ohne Make-up auskommen, nachdem ich mich diesen Monat anstrengte. Verdammt, vielleicht werde ich morgen sogar nackt sein.