Dating-Tipps: 15 Ratschläge, die Ihnen beim Aufbau einer gesunden neuen Beziehung helfen
Wenn das wirkliche Leben eine romantische Komödie wäre, würde Ihre Beziehung ungefähr so ablaufen: Beim ultimativen süßen Treffen würden Sie in die Augen schauen und wissen, was passiert in deiner Seele dass sie vom ersten Hallo an die Richtigen sind. Schnitt aus gemeinsamem Backen (natürlich mit verschüttetem Mehl in der ganzen Küche), Händchen haltenden Spaziergängen bei Sonnenuntergang und vielleicht ein oder zwei Tandem-Radtouren. Du bräuchtest keine Beziehungsberatung. Sicher, es könnte zu einem kurzen dramatischen Missverständnis kommen, aber dann werden Sie ein für alle Mal entscheiden, dass Sie völlig füreinander bestimmt sind.
Unglücklicherweise für uns hoffnungslose Romantiker entwickeln sich Beziehungen im wirklichen Leben tendenziell weniger filmisch. Modernes Dating mit seinen sich entwickelnden sozialen Normen und Erwartungen steht in scharfem Kontrast zu diesen idealisierten filmischen Beziehungen. Der Beginn einer Beziehung ist schwer zu meistern und kann über die Dauer Ihrer Romanze entscheiden. Hier sind 15 wichtige Ratschläge für eine neue Beziehung, um auf dem richtigen Fuß zu beginnen (und herauszufinden, ob es sich überhaupt lohnt, dabei zu bleiben).
1. Konzentrieren Sie sich auf den gegenwärtigen Moment
Es ist ganz natürlich, Ihre Ängste und negativen Erfahrungen aus der Vergangenheit in eine neue Beziehung einzubringen; Schließlich handelt es sich um einen Überlebensmechanismus, um Herzschmerz zu verhindern. Allerdings können alte Ängste und Unsicherheiten auch dazu führen, dass man in einer neuen Beziehung keinen wirklichen Frieden findet. Wenn Sie beispielsweise in der Vergangenheit betrogen wurden, sollten Sie Ihrem neuen Partner nicht nur wegen der Handlungen Ihres Ex misstrauen. Konzentrieren Sie sich jetzt auf das, was Sie über Ihren Partner erfahren, anstatt zu viel über die Vergangenheit nachzudenken. Nehmen Sie Ihre eigene Geschichte und Ihre einzigartigen Erfahrungen an, um Selbstvertrauen in dieser neuen Beziehung aufzubauen.
Auch wenn das Gespräch über die Dating-Geschichte irgendwann ein wichtiges Gespräch mit Ihrem neuen Partner sein wird, sollten Sie es nicht überstürzen. Sie müssen nicht beim ersten Date erklären, was in Ihrer letzten Beziehung schief gelaufen ist, oder etwas über ihre Dating-Vergangenheit herausfinden, bevor Sie nicht wissen, wie die Geschwister heißen und wo sie aufgewachsen sind. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nicht konzentrieren können, weil Sie schon nach ein paar Dates für immer davon träumen, versuchen Sie, langsamer zu werden und im Moment mit dieser neuen Person in Ihrem Leben zu leben. Die Flitterwochen gibt es schließlich nur einmal!
Quelle: Schärpe Gabriel / Dupe
2. Sprechen Sie frühzeitig über die Zukunft
Während Sie und Ihr Partner nicht besessen davon sein sollten, was auf Sie zukommt sollen Konzentrieren Sie sich zumindest einigermaßen auf die Zukunft. Sie müssen (und sollten es wahrscheinlich auch nicht) fragen, wie viele Kinder sie haben möchten, bevor der Salatgang beim ersten Date kommt, aber Sie möchten auch nicht bis nach einem Jahr der Beziehung warten, um herauszufinden, dass sie nie heiraten wollen, wenn die Ehe für Sie nicht verhandelbar ist. Es macht nicht immer Spaß, über Dinge wie Lebensziele, Religion, Ehe und Politik zu sprechen, aber natürlich integrieren Sie Ihre Dealbreaker in das Gespräch, um sicherzustellen, dass Sie zumindest einer Meinung sind.
Das frühzeitige Besprechen gemeinsamer Überzeugungen und Interessen kann dazu beitragen, dass Sie die gleichen Werte vertreten, was für eine langfristige Vereinbarkeit von entscheidender Bedeutung ist. Auch wenn Sie nicht schon früh über große Lebenspläne sprechen, sollten Sie auf jeden Fall so schnell wie möglich kommunizieren, ob Sie eine langfristige Beziehung oder einen lockeren Seitensprung anstreben. Das wird dir helfen, nicht noch einmal in eine Situation zu geraten – das war schon so, Schwester.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie sich zu der Person hingezogen fühlen und nicht zu der Idee einer Beziehung
Manchmal möchten wir so sehr in einer Beziehung sein (Dating-Burnout ist real), dass wir nicht einmal merken, dass uns die Idee einer Beziehung mehr anzieht als die Person, mit der wir eine Beziehung haben. Wenn Sie sich so darauf konzentrieren, ein glückliches Ende zu finden, laufen Sie Gefahr, einen Funken zu erzwingen. Sie übersehen Mängel oder Warnsignale, weil Ihr Verstand Sie bereits davon überzeugt hat, dass dies funktionieren muss. Nehmen Sie Ihren Partner stattdessen für bare Münze – gehen Sie davon aus, dass er nicht der Richtige ist, und gehen Sie von dort aus weiter. Würden Sie immer noch mit ihnen Zeit verbringen wollen, wenn Sie keine feste Beziehung eingehen wollten? Wenn Sie ihre Gesellschaft so sehr genießen, dass Sie trotzdem mit ihnen zusammen sein möchten, dann fühlen Sie sich wahrscheinlich zu ihnen hingezogen und nicht nur zu einer Beziehung. Vertrauen ist in romantischen Beziehungen von entscheidender Bedeutung, und das Übersehen von Warnsignalen kann dem Vertrauen schaden und Hindernisse beim Aufbau dauerhafter Liebe schaffen.
4. Überspringen Sie nicht das Sexgespräch!
Das sollte selbstverständlich sein, aber wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, mit Ihrem Partner über sexuelle Gesundheit (einschließlich STD-Tests und Anamnese) zu sprechen, dann ist er vielleicht nicht jemand, mit dem Sie intim sein sollten. Besprechen Sie Ihre Vorlieben und Abneigungen und was Ihnen gefällt (und was nicht), während Sie ihnen ohne Urteil zuhören. Oh, und vergessen Sie nicht, dass der richtige Zeitpunkt für Intimität für jedes Paar anders ist (Scheiß auf die Drei-Date-Regel oder irgendwelche anderen Bullshit-Richtlinien). Außerdem reicht es nicht aus, dass sich nur ein Partner bereit fühlt – körperliche Intimität ist keine Einbahnstraße.
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5. Treffen Sie die Freunde des anderen
In neuen Beziehungen kann es verlockend sein, alles für sich zu behalten. Für den Aufbau einer gesunden Partnerschaft ist es jedoch entscheidend, Freunde frühzeitig zu treffen. Die Art und Weise, wie Sie mit der Crew des anderen interagieren, kann Aufschluss darüber geben, wie die Beziehung aussehen wird. Wenn am Ende alle Freunde Ihres Partners schreckliche Menschen sind, mit denen Sie nie klarkommen würden, kennen Sie Ihren Partner möglicherweise nicht so gut, wie Sie denken. Oder, in einem weniger extremen Beispiel: Wenn die Interessen und Aktivitäten Ihres Partners mit seinen Freunden nicht mit Ihren übereinstimmen, könnte das eine Art beigefarbene Fahne sein.
Wenn Sie Ihren neuen Partner in der Nähe Ihrer Freunde haben, kann dies potenzielle Warnsignale aufzeigen. Ihre Freunde sehen vielleicht etwas, was Sie nicht sehen – niemand möchte einen Fall von Freundesblindheit haben – oder Ihr Partner versteht sich möglicherweise nicht so gut mit ihnen, wie Sie es sich erhofft hatten. Wenn Sie beide nahtlos in den Freundeskreis des anderen passen, entsteht eine gegenseitige Freundschaft, was bedeutet, dass Sie sich nicht entscheiden müssen, ob Sie zusammen abhängen oder sich mit Freunden treffen möchten, wenn Sie alle gut miteinander auskommen. Dann kommt der spaßige Teil (natürlich deine jeweiligen Freunde verkuppeln).
6. Führen Sie keine wichtigen Gespräche über SMS oder Dating-Apps
Wenn es darum geht, regelmäßig einzuchecken und lustige Memes zu verschicken, um Ihren Partner bei der Arbeit zum Lachen zu bringen, ist das Versenden von SMS ein Segen der heutigen Zeit. Schreiben Sie jedoch keine SMS, wenn es um etwas Tieferes geht, als um Pläne zu schmieden oder über TikToks zu lachen. Das Besprechen Ihrer Gefühle füreinander oder das Auseinanderbrechen von Meinungsverschiedenheiten sollte immer persönlich erfolgen. Bei der schriftlichen Übersetzung geht viel verloren (glauben Sie mir als Schriftsteller), und bei ernsten Themen sorgt das Versenden von Textnachrichten normalerweise nur für noch mehr Verwirrung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Streit aufkommt, teilen Sie Ihrem Partner mit, dass Sie ihn besprechen werden, wenn Sie ihn gemeinsam und von Angesicht zu Angesicht besprechen können. Online-Dating kann ein nützliches Tool sein, sollte aber persönliche Gespräche bei ernsten Themen nicht ersetzen.
Quelle: Cora Pursley / Dupe
7. Sei du selbst
Das klingt so klischeehaft, dass es mir peinlich ist, es überhaupt zu schreiben. Aber ich hätte der jungen, alleinstehenden Josie viel Zeitverschwendung erspart, wenn ich bei jedem ersten Date und zu Beginn jeder neuen Beziehung ganz ich selbst gewesen wäre. Da der Dating-Markt so brutal sein kann, sollten Sie am Anfang versuchen, ganz entspannt und cool zu sein. Du tust so, als würdest du Horrorfilme statt des Hallmark-Kanals sehen, und du sagst ihnen, dass du ihre künstlerische Musik magst, obwohl du dir die ersten drei Alben von Taylor Swift nur bei Wiederholungen anhörst. Aber es nützt niemandem, sein lebhaftes, fangirlartiges und enthusiastisches Selbst zu verbergen – seien Sie ehrlich und offen über Ihre Vorlieben, Abneigungen und wer Sie sind. Es spart Ihnen Zeit bei Leuten, die nicht gut zusammenpassen, und hilft auch dabei, dass die richtige Person Sie findet. Eine Win-Win-Situation!
8. Es wirklich genießen
Noch eine persönliche Geschichte, die auf Sie zukommt: Ich kann auf den Beginn jeder Beziehung zurückblicken und mich an all die Male erinnern, in denen ich mir Sorgen darüber gemacht habe, wie meine Haare oder mein Make-up aussehen, bevor ich zu Verabredungen ging, oder in all die kleinen Zeichen hineingelesen habe, aus Sorge, dass sie mich nicht so sehr mochten, wie ich gehofft hatte. Aber der Beginn einer Beziehung ist etwas ganz Besonderes: Die Blase neuer Beziehungen muss noch platzen, die Flitterwochen-Phase fühlt sich an, als würde sie ewig dauern, und Sie lächeln, als würden Sie sagen: die ganze Zeit .
Es ist normal, Angst zu haben oder sich nicht verletzlich zeigen zu wollen, wenn Ihr Herz auf dem Spiel steht. Aber egal wie beängstigend sich eine neue Beziehung anfühlen kann, vergessen Sie nicht, sie zu genießen. Nehmen Sie all die kleinen Momente wahr, probieren Sie gemeinsam neue Dinge aus und leben Sie so viel wie möglich im Jetzt. Denken Sie daran, dass Dating sein soll Spaß . Wenn das nicht der Fall ist, treffen Sie entweder die falsche Person, oder Sie möchten vielleicht gar nicht in einer Beziehung sein.
9. Üben Sie nicht zu viel Druck auf Etiketten aus
Mit Bumble, Tinder und Hinge ist das möglich unglaublich verwirrend, wo Sie sich in einer Beziehung befinden (Reden? Dating? Treffen? FWB?). Wenn immer noch Unklarheiten darüber bestehen, wo Sie beide auf der Beziehungsskala stehen, geraten Sie nicht in Panik. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Zeitpläne dafür, wann sie sich bereit fühlen, die einzelnen Beziehungsschritte zu wagen. Unterschiedliche Zeitpläne bedeuten also nicht zwangsläufig, dass Sie nicht kompatibel sind.
Allerdings Sie sollen Seien Sie sich darüber im Klaren, ob Sie sich beide mit anderen Menschen treffen oder nicht, und Sie sollten wissen, ob Sie einer Meinung sind, wenn es darum geht, es locker zu halten oder nach etwas Ernsthaftem zu suchen. Aber ansonsten bedeutet die Bezeichnung „Freundin“, „Freund“ oder „Partner“ nicht unbedingt die gleiche Bedeutung wie damals. Moderne Dating-Normen haben sich weiterentwickelt und die Etiketten sind weniger streng als früher. Oh, und wenn Sie in die unangenehme Situation geraten, sie vorzustellen, aber nicht wissen, wie Sie sich auf sie beziehen sollen, nennen Sie sie einfach beim Namen. Sie müssen nicht erklären, was sie für Sie bedeuten, und es könnte noch mehr Verwirrung stiften, wenn Sie versuchen, ohne vorheriges Gespräch zu raten.
10. Seien Sie sich bewusst, dass Warnsignale nicht verschwinden werden
Wenn Sie sie bei einer Lüge erwischen, sie unhöflich gegenüber dem Kellner sind oder etwas Gemeines über einen Freund sagen, betrachten Sie das nicht als eine einmalige Sache. Leider muss man davon ausgehen, dass sich daran nichts ändern wird. Warnsignale sind Bauchgefühle, die Ihnen sagen, dass etwas nicht stimmt. Das Ignorieren von Warnsignalen kann das unvermeidliche Scheitern einer Beziehung nur verlängern und die eventuelle Trennung für Sie beide schwieriger machen. Natürlich ist niemand perfekt. Sowohl Sie als auch Ihr Partner könnten in der Anfangsphase einer Beziehung stolpern. Wenn es sich lediglich um ein Urteil oder einen Fehler handelt, können Sie darüber sprechen. Wenn Sie jedoch unentschuldbares Verhalten bemerken, rennen Sie in die Flucht.
11. Verbringen Sie absichtlich Zeit getrennt
Eine neue Beziehung ist unglaublich aufregend. Tatsächlich ist es so aufregend, dass es leicht ist, sich in das Leben eines neuen Paares zu vertiefen und die Routinen des Single-Lebens hinter sich zu lassen. Beispielsweise sehen Sie Ihre Freunde möglicherweise seltener oder verbringen weniger Zeit mit Ihrem Hobby. Es ist ein großartiges Zeichen dafür, dass Sie die ganze Zeit zusammen sein möchten, aber wenn Sie die ganze Zeit zusammen verbringen, könnte dies zu einer Beziehungskatastrophe führen.
Es ist wichtig, ein eigenes soziales Leben und eine Beziehung zu sich selbst außerhalb Ihres Partners zu haben. Stellen Sie auf jeden Fall sicher, dass Sie weder Ihre Freunde noch sich selbst in den frühen Phasen des Datings verlieren. Vermeiden Sie es, ständig SMS zu schreiben oder anzurufen, und geben Sie Ihr Bestes, so zu tun, als hätte sich nichts geändert, wenn Sie mit Ihren Freunden zusammen sind. Sie möchten mit dieser Person nicht zu einer Einheit verschmelzen; Sie suchen jemanden zum Teilen dein Leben mit.
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12. Hören Sie auf, Ihren Ex zur Sprache zu bringen
Es ist selbstverständlich, Ihren neuen Partner oder Ihre neue Beziehung mit Ihrer alten zu vergleichen. Kurznachricht: Ihr neuer Partner ist nicht Ihr Ex (Gott sei Dank!), und er möchte nicht weiter von Ihrem Ex hören. Sicher, Sie müssen den Dating-Geschichts-Chat haben, um sich besser zu verstehen, aber ist es ansonsten wirklich notwendig, jemals einen Ex zur Sprache zu bringen?
Niemand möchte das Gefühl haben, an jemand anderem gemessen zu werden, aber es ist auch destruktiv, die eigene Beziehung mit früheren Erfahrungen zu vergleichen, anstatt sie so zu genießen, wie sie ist. Wenn Sie Ihren Ex ständig zur Sprache bringen, könnte das tatsächlich ein Zeichen dafür sein, dass Sie noch nicht ganz über ihn hinweg sind. In diesem Fall möchten Sie Ihre neue Beziehung nicht einseitig beginnen, also nehmen Sie sich etwas Zeit zum Nachdenken Warum Du redest so viel über deine Ex.
13. Wisse, dass gesunde Beziehungen nicht 50/50, sondern 100/100 sind
Einer der besten Beziehungsratschläge, die ich je erhalten habe, ist, dass es in Beziehungen wirklich nicht nur um Kompromisse geht. Im Gegensatz zu einem weit verbreiteten Missverständnis können Sie nicht einfach das beitragen, was Ihrer Meinung nach Ihr Anteil an der Beziehung ist. Für eine glückliche, erfolgreiche und dauerhafte Beziehung geben Sie alles, wozu Sie fähig sind, und erwarten Sie dasselbe im Gegenzug. Natürlich wird es zu Konflikten kommen, aber ihr solltet beide zu 100 % in der Beziehung sein. Sie können Beziehungspflichten nicht so aufteilen, wie Sie einen Scheck bei einem Abendessen aufteilen würden.
14. Teilen Sie oft mit, wie Sie sich fühlen
Der Beginn einer Beziehung kann den Grundstein für die Zukunft legen. Achten Sie daher besonders darauf, wie Sie miteinander reden und Probleme lösen. Ich weiß, dass Kommunikation wie ein Klischee für Beziehungsratschläge erscheinen mag, aber es ist ein Klischee, weil es wahr ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Kommunikationsmittel Sie bei Meinungsverschiedenheiten mit Ihrem Partner am besten verwenden können, sollten Sie einen Paartherapeuten konsultieren (zu früh gibt es nicht).
Neben dem überfüllten Designer-Kleiderschrank für das Gehalt eines Schriftstellers, Sex und die Stadt Ich habe noch etwas falsch gemacht: Deine Freunde sollten nicht immer der Resonanzboden für deine Beziehung sein. Natürlich sollten Sie über ein starkes Unterstützungssystem verfügen, aber wenn Sie mit Ihrem Partner in eine Meinungsverschiedenheit geraten, denken Sie daran, sich an die Partnerschaft zu wenden und nicht nach außen, um das Problem zu lösen. Denken Sie daran: Sie beide kämpfen gemeinsam gegen das Problem, nicht Sie beide gegeneinander. Besprechen Sie die Meinungsverschiedenheit miteinander, anstatt sich sofort bei Ihren Freunden zu beschweren. PS: Ihr Partner ist kein Gedankenleser, egal ob es um Verabredungsabende geht oder Sexstellungen . Sagen Sie ihnen, was Sie wollen, und schaffen Sie eine perfekte Beziehung, anstatt eine perfekte Person zu erwarten.
15. Denken Sie daran, dass Taten wichtiger sind als Worte
Etiketten sind eine Sache, zu der jeder eine andere Meinung hat, aber am Ende des Tages sollten Sie wissen, was Ihr Partner für Sie empfindet. Es spielt keine Rolle, ob sie versprechen, mit dir in den Urlaub zu fahren, oder ob sie sagen, dass sie dich ihren Eltern vorstellen wollen, wenn diese keine konsequenten Pläne schmieden und dir das Gefühl geben, etwas Besonderes zu sein zeigen Sie, was sie für Sie empfinden. Liebe ist ein Verb, und wenn Ihr Partner Sie wirklich liebt, wird diese Liebe in seinen Handlungen zum Ausdruck kommen. Verwirrung entsteht, wenn Taten nicht mit Worten übereinstimmen. Achten Sie also darauf, was sie tun, statt auf das, was sie sagen, um Klarheit zu schaffen.
