Ich habe einen Monat lang ein Untertisch-Laufband getestet – so lief es
Früher schaffte ich 10.000 Schritte an einem Tag, ohne einen halben Gedanken zu verschwenden. Wenn ich morgens mit meinen Hunden spazieren gehe, während des Arbeitstags eine Spazierpause mache, nach der Arbeit zu einem Trainingskurs gehe und unter der Woche einfach nur unterwegs bin, geht es meinen Beinen gut beschäftigt . Dann traf COVID, wie es die Ursache für die meisten Lebensveränderungen in den letzten Jahren war, zu. Ich war plötzlich auf eine 900 Quadratmeter große Wohnung beschränkt und der längste Weg, den ich machte, war von meinem Bett zur Küche und zurück. Aus den einfachen 10.000 Schritten wurden traurige 2.000 oder, an einem guten Tag, 3.000.
Bald wurde aus dieser achtwöchigen Homeoffice-Zeit eine Situation für immer. Verstehen Sie mich nicht falsch: Ich liebe es, von zu Hause aus zu arbeiten. Ich bin produktiver, wohler und rundum glücklicher als jemals zuvor in einem Büro. Das Einzige, was falsch war, war der drastische Rückgang meines täglichen Aktivitätsniveaus. Schon bald verwandelte sich mein aufstrebender Lebensstil in einen müden, trägen. Mein Körper hat den Unterschied wirklich gespürt. Ich verlor Flexibilität, Kraft und Beweglichkeit. Ich fühlte mich viel älter, als ich tatsächlich war. Als ich mich schließlich dazu entschloss, etwas dagegen zu unternehmen, hatte TikTok eine Antwort (denn, Natürlich, es tat). Hier ist die Kombination aus Stehpult und Untertisch-Laufband, die mein WFH-Leben im wahrsten Sinne des Wortes revolutioniert hat.
@hauskrisBin nicht einmal den halben Arbeitstag gelaufen und habe soooo viele Meilen zurückgelegt!!
♬ Originalton – Hauskris
