15 Meal-Prep-Snacks, die Sie im Voraus zubereiten können, um Ihre ganze Woche mit Energie zu versorgen

Vollzeit von zu Hause aus zu arbeiten hat viele Vorteile (sprich: kein Pendeln und kein Urteil darüber, rund um die Uhr Loungewear zu tragen), aber jede gute Sache bringt auch ein paar Nachteile mit sich. Eine der Gefahren bei der Arbeit von zu Hause aus ist für mich der direkte Zugriff auf eine Speisekammer voller Snacks. Theoretisch klingt das großartig, aber wenn ich mehrmals am Tag nach unten gehe, um mir eine Handvoll Chips oder ein Stück Schokolade zu holen, fühle ich mich sowohl unzufrieden als auch ein wenig schuldig. Ich brauche etwas, das den Hunger zwischen den Mahlzeiten stillt und Heißhungerattacken in Schach hält. Hier kommen diese Meal-Prep-Snack-Rezepte ins Spiel.

Um meine Nascherei aufzuräumen, habe ich eine Reihe von Snack-Rezepten zusammengestellt, die man im Voraus zubereiten und die ganze Woche über im Kühlschrank oder in der Speisekammer aufbewahren kann. Auf diese Weise habe ich, wenn der Drang nach einem Snack verspürt, etwas Gesundes und Nährstoffreiches für die kurzen Pausen mitten am Arbeitstag zur Hand.

Egal, ob Sie für sich selbst oder für die ganze Familie etwas zubereiten, mit diesen Snack-Rezepten für die Zubereitung von Mahlzeiten werden Sie die ganze Woche lang satt und zufrieden sein.