Das 91-jährige Fitnessstudio-Mitglied wird wegen seiner guten Gesundheit in den sozialen Medien viral
Dieser 91-jährige Mann ist nicht nur ein Vorbild für alle seine Fitness-Freunde geworden, sondern auch für Hunderte von Menschen, die ihn im Internet gesehen haben.
Lloyd Black besuchte das Fitnessstudio Anytime Fitness in Semmes, Alabama, USA. Letztes Jahr stellte er fest, dass es ihm schwer fiel, zu Hause tägliche Aufgaben zu erledigen. Also beschloss er, in ein Fitnessstudio zu gehen, um seine Muskeln zu stärken und seine verschiedenen Schmerzen zu lindern.
Im Laufe eines Jahres hat Schwarz dreimal pro Woche regelmäßig das Fitnessstudio besucht. Obwohl seine Outfits Aufmerksamkeit erregen, zieht er es vor, beim Training Overalls und Overalls zu tragen, weil sie warm und bequem sind und es ihm 'sowieso schwer fällt, seine Hosen bequem anzuziehen'.
Als Black zu Anytime Fitness kam, sagte Manager Ashley Seaman, sie habe Mühe, 10 Minuten auf dem Laufband zu überstehen, ohne dass die Luft ausgeht. Auf der anderen Seite kann dieser ältere Erwachsene jetzt eine halbe Stunde lang ruhig auf dem Laufband trainieren und später weitere Übungen durchführen.
Sie nimmt sich auch die Zeit, um anderen älteren Erwachsenen, die neu im Fitnessstudio sind, beim Umgang mit den Gewichtsinstrumenten zu helfen.
'Er hat eine freundliche Seele', sagte Seaman HEUTE . 'Es ist süß, weil er sich dem Rest der Platin-Mitglieder - älteren Mitgliedern - nähert und ihnen den Umgang mit den Maschinen beibringt.'
In Anerkennung der Fortschritte, die Schwarz gemacht hat, hat Seaman ihn zum 'Mitglied des Monats' ernannt.
'Herr. Black wurde vor einem Jahr Teil unserer Familie und wir haben erst seit seinem Start Motivation und Inspiration gesehen “, schrieb das Fitnessstudio auf deinem Facebook . 'Er sagt, er ist 91 Jahre alt und kann sich rühmen zu sagen, wie viel Bewegung ihm in seinem Alltag geholfen hat.'
Jemanden wie ihn anzusehen, inspiriert andere, weiterzumachen und Fitness in ihr Leben zu integrieren. Ihn dreimal pro Woche im Fitnessstudio zu sehen, hellt unsere Tage auf und wir hoffen, ihn noch viele Jahre zu haben “, fügte er hinzu.
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Blacks Fotos wurden tausende Male in sozialen Medien geteilt, während Internetnutzer sein positives Beispiel begrüßen.
'Er sagt, dass er noch bevor seine Füße den Boden berühren, seine Fahrradübungen im Bett macht, was ihm hilft, morgens aufzustehen und aktiv zu sein', sagte Seaman HEUTE. 'Es zeigt uns, dass das Alter nur eine Zahl ist, es bedeutet nicht, dass man nicht ins Fitnessstudio gehen kann und es nie zu spät ist.'
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- Übersetzt ins Spanische von Aletheia Jurado