10 Starbucks-Essen und -Getränke, die überraschend gut zu Ihrer Taille sind

Hin und wieder haben die Leute das Verlangen nach einem Happen zu essen und einem Leckerbissen bei Starbucks zu trinken. Das ist anders als ihr berühmter Kaffee. Wenn es jedoch um diejenigen geht, die versuchen, ihre Kalorienaufnahme an einem Tag zu begrenzen, zögern sie möglicherweise, dies zu tun. Tatsache ist, dass viele Fastfood-Restaurants und Cafés wissen, dass es viele gesundheitsbewusste Menschen gibt.

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Sie möchten auch denen gerecht werden, die auf ihre Taille achten. Deshalb hat Starbucks 10 Essen und Trinken Artikel, die nicht mit Kalorien gefüllt sind. Daher passen sie gut in ein begrenztes tägliches Kalorienbudget.

10 Fettfreier Cappuccino

Jeder, der sein Gewicht halten oder verlieren möchte, der Lust auf einen Cappuccino hat, kann sich entscheiden, darauf zu verzichten. Das müssen sie jedoch nicht. Starbucks hat einen fettfreien Cappuccino, der nur 60 Kalorien hat und auch fettarm ist. Dieses Verlangen nach Kaffee wird sicherlich niemanden dazu bringen, mit seiner täglichen Kalorienaufnahme das Budget zu überschreiten. Es sei denn, sie hatten fünf oder zehn davon.

Die meisten Menschen wären jedoch mit nur einer Tasse zufrieden. Das ist sicherlich in Ordnung und eine großartige Option.

9 Speck und Gruyère Sous Vide Egg Bites

Die Bacon and Gruyere Sous Vide Egg Bites können bei Starbucks eine kleine Mahlzeit zusammen mit einem kalorienarmen Getränk sein. Sie haben 310 Kalorien und das ist großartig für eine Mahlzeit. Ein kleiner Snack wie ein Apfel wäre jedoch eine großartige Ergänzung zu diesem Mittagessen. Sie werden mit Eiern, Speck und Greyerzerkäse zubereitet. Dieses Lebensmittel enthält nur 9 Gramm Kohlenhydrate.

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Das sind großartige Neuigkeiten für diejenigen, die ihre tägliche Kohlenhydrataufnahme auf ein Minimum beschränken möchten. Eine weitere großartige Sache, die Sie über dieses Starbucks-Lebensmittel wissen sollten, ist, dass dies eine großartige, leckere und sättigende Wahl ist!

8 Eiskaffee mit Sirup

An einem warmen Sommertag wird jeder Lust auf ein gekühltes Getränk haben, das nicht nur kaltes Wasser ist. Ein Glas eiskaltes Wasser ist erfrischend und die beste Option, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen. Manchmal gibt es jedoch das Verlangen nach Eis? Kaffee . Die gute Nachricht ist, dass es bei Starbucks eine Eiskaffee-Option gibt, die perfekt für jemanden ist, der auf seine Kalorienzufuhr achtet.

Die kleinste Größe des Eiskaffees mit Sirup-Option wird das tägliche Kalorienbudget nicht sprengen. Mit 15 Gramm Zucker sind es nur 60 Kalorien. Für diejenigen, die mit dem Grand gehen möchten, ist dies jedoch in Ordnung, da diese Option nur 80 Kalorien erreicht.

7 Spinat, Feta und Eiweiß-Sandwich

Das Spinat-Feta-Eiweiß-Sandwich ist a gesunde Mahlzeit bei Starbucks . Dieser Wrap ist köstlich, nahrhaft und sättigend. Es sind nur 280 Kalorien sowie 20 Gramm Protein, was für eine vollständige Mahlzeit nicht ausreicht. Es ist jedoch perfekt, diesem Wrap zum Mittagessen etwas Obst hinzuzufügen.

Es besteht aus Spinat, gerösteten Tomaten, Eiweiß und einer teilweisen Vollkornverpackung. Dieses Sandwich ist knusprig und nicht matschig, wie man es erwarten könnte. Ein weiteres großartiges Merkmal dieses Sandwiches ist, dass es reich an Ballaststoffen ist. Daher bleiben Hungerattacken nach dem Essen für einige Zeit still.

6 Karamell Frappuccino Light Blended Beverage

Für diejenigen, die auf ihre Taille achten und sich gleichzeitig nach etwas wirklich Süßem sehnen, kann ihr Traum wahr werden. Sie können sich bei Starbucks mit dem Caramel Frappuccino Light Blended Beverage verwöhnen lassen. Diese Karamell-Frappuccino-Option ist mit nur 100 Kalorien die leichteste und zudem fettfrei.

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Dieses Dessertgetränk besteht aus Kaffee, fettarmer Milch, gemischtem Eis, alles zusammen mit Karamellsirup, der butterartig ist. Er schmeckt wie der normale Caramel Frappuccino. Wer also an der Light-Variante festhält, kommt geschmacklich nicht zu kurz.

5 fettreduziertes Truthahn-Speck-Eiweiß-Sandwich

Das fettreduzierte Truthahn-Speck-Eiweiß-Sandwich ist eine gute Wahl für diejenigen, die zu McDonald's McMuffin-Sandwiches neigen. Diese Starbucks-Version ist sanft zur Taille, da sie nur 230 Kalorien und 16 Gramm Protein enthält. Das Sandwich besteht aus einem englischen Vollkornmuffin mit fettarmem Truthahnspeck, Eiweiß und Käse.

Der fettreduzierte Truthahnspeck ist sehr lecker, da er sehr nach kanadischem Speck schmeckt. Dieses Sandwich ist voller großartiger Aromen und Texturen. Dies ist eine weitere Starbucks-Essensoption, nach der diejenigen Ausschau halten? Lebensmittel Aufnahme kann zu ihrer Liste hinzugefügt werden.

4 Fettfreies Café Mokka

Das Nonfat Cafe Mocha hat einen etwas höheren Kalorienwert von dem, was jemand, der gesundheitsbewusst ist, in einem Starbucks-Lebensmittel sucht. Dieses Dessertgetränk ist 190 Kalorien wert. Für eine Mahlzeit wäre das ziemlich niedrig. Für ein Dessertprodukt, das am oberen Ende liegt. Es kann jedoch in ihr tägliches Aufnahmebudget passen.

Dieses Dessertgetränk besteht aus fettarmer Milch, die gedämpft wird, Espresso sowie Mokkasauce. Es gibt etwas Schlagsahne. Es gibt jedoch einen Trick, um den Kalorienwert ein wenig zu senken, wenn sie das wollten. Sie können anstelle von fettarmer aufgeschäumter Milch fettarme geschäumte Milch verwenden und keine Schlagsahne verwenden.

3 Cold Brew mit Cascara Kaltschaum

Das Cold Brew With Cascara Cold Foam ist das perfekte Sommergetränk, um jeden abzukühlen. Jeder kann dieses köstliche Getränk genießen, auch diejenigen, die ihre Nahrungsaufnahme verfolgen. Die großartige Option dieses Getränks ist nur 80 Kalorien wert. Er ist geschmacksintensiver als Eiskaffee, da er im Slow-Steeping-Verfahren gebraut wurde.

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Was dieses Getränk noch erfrischender macht, ist sein kalter Schaum, der die Textur von Samt hat. Und es wird mit Cascara gekrönt, der getrockneten Kaffeekirschschale. Es ist ziemlich lecker.

2 Fettfreier Iced Caramel Macchiato

Der fettfreie Iced Caramel Macchiato ist ein großartiges Dessert, da es süß und sättigend ist. Es hat 140 Kalorien und hat 7 Gramm Protein. Dies ist eine ideale Wahl für diejenigen, die gerne ihren Kaffee schmecken wie Süßigkeiten . Der Karamell-Macchiato ist definitiv eine süße Version von Kaffee, da es sich um einen Espresso-Kaffee handelt, der sowohl Vanille als auch Karamellsirup enthält.

Dieses Getränk wird mit Eiswürfeln sowie Milch gekrönt. Die normale Karamell-Macchiato-Version ist kalorienreich. Diese Option ist jedoch eine großartige Option für diejenigen, die versuchen, gesund zu bleiben.

1 Chai-Tee Latte

Für diejenigen, die würzigen Tee lieben, ist der Chai Tea Latte eine gute Option. Dieses Getränk hat weniger als 200 Kalorien und wird mit Milch gekrönt, die sowohl aufgeschäumt als auch gedünstet ist. Dies ist eigentlich das perfekte warme Getränk an einem kälteren Tag. Die Vorstellung, diesen würzigen Tee an einem kühlen Herbst- oder Wintertag in gemütlicher Atmosphäre zu genießen, ist beruhigend.

Der Kalorienwert des Chai Tea Latte liegt am oberen Ende für diejenigen, die auf ihre Einnahme achten, es ist immer noch eine gesündere Option. Viel gesünder als viele der Starbucks-Lebensmittel sowieso.

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